NADA er en form for øreakupunktur og er en forkortelse af National Acupuncture Detoxification Association. Det er et standardiseret recoveryprogram, som blev udviklet i 1974 på Universitetshospitalet Lincoln i New York, USA.

Det primære formål med NADA er at styrke egne ressourcer, hjælpe os til at fokusere og øve os i at blive bedre til at finde indre ro og kontrol.

NADA er empowerment og en måde for det enkelte menneske at finde tilbage til sig selv.

NADA bygger på Traditionel Kinesisk Medicin (TCM), hvor akupunkturpunkterne afbalancerer organerne som regulerer krop og psyke. NADA skal dog ikke opfattes som akupunktur i gængs forstand.

Hvad kan NADA hjælpe med?

• Søvnløshed
• Uro 
• Angst
• Stress 
• Depression
• Vrede og aggression 
• Tankemylder
• Eksamensangst 
• Sorg
• Dæmpe abstinenser
• Øge koncentrationsevnen
• ADHD
• OCD
• PTSD

Metoden anvendes også på sygehuse og i den primære sektor, socialpsykiatrien, kriseterapi, væresteder, kvindecentre, jobcentre kriminalforsorgen mv.

Hvem kan have gavn af NADA?

NADA er en fleksibel og non-verbal metode som alle kan have gavn af. Du behøver ikke have en speciel grund eller årsag til at ønske NADA, den stiller ingen krav. 

I flere tilfælde anbefales det at NADA-behandlingen ikke står alene, men som et stærkt supplement til anden behandling (se øvrige ydelser).

NADA metoden er nemlig med til at øge effekten af anden behandling og andre terapeutiske metoder, og skal ses som et redskab, der skaber kontakt til vores eget selvberoligende system og hjælper os med at indlære og øve os i stresshåndtering, finde indre ro og balance.

Hvordan foregår NADA?

Der sættes i alt 5 nåle i hvert øre, i nogle tilfælde 1 ekstra nål, hvis du lider meget af tankemylder.

Herefter skal du sidde/ligge i 45 minutter i stille og rolige omgivelser og slappe af for at opnå fuld effekt. Du vil blive tilbudt en kop NADA-te, som du kan nyde imens.

Efter de 45 minutter, kommer jeg og tager dine nåle ud, og du kan fortsætte din dag.

Hvor mange NADA-behandlinger er nødvendige?

Det er individuelt hvor mange behandlinger man har brug for.

1 behandling er oftest ikke nok, den kan dog give en umiddelbar ro.

Nogle skal have 3-5 behandlinger, andre 10-20 behandlinger alt afhængig af målet med behandlingen.

NADA er en sikker metode og betragtes som bivirkningsfri, så der ikke noget loft for, hvor mange behandlinger man må modtage.

NADA som gruppeaktivitet

NADA kan gives som en gruppeaktivitet, hvor ønsket om at fremme positive oplevelser og træne sociale kompetencer, og hvor det at være stille sammen med andre har en kraftfuld virkning og som kan være medvirkende til at opbygge tillid og tryghed.

Her foregår behandlingen ved, at man sidder i samme rum og modtager behandlingen. Behandlingen vil typisk tage mellem 1-2 timer afhængig af antallet af deltagere. 

Pris

---